Vous êtes ici : Accueil > Spa et bien-être > Le sauna

Un sauna fait partie des équipements parmi les plus simples à installer : peu encombrant, le sauna est souvent monté en quelques heures.
Deux grandes familles sont présentes sur le marché : le sauna massif et le sauna en lambris.
Du sauna traditionnel au sauna très design, il y en a désormais pour tous les goûts.
Retour sur ce rite pratiqué dans les pays d'en haut : le sauna.
Quels sont ses bénéfices ? Quelle est une séance type selon les Finlandais ?
Désormais le sauna s'installe peu à peu dans nos contrées et dans nos habitudes de détente.
On vous présente donc différents types de cabines que vous pouvez installer chez vous.

Les bains de vapeur sont des pratiques millénaires qui ont marqué de nombreuses civilisations.
A la fois source de bien-être, espace de convivialité, ferment de la vie sociale, assurance contre les maladies ou même, pour les femmes, institut de beauté, les bains de vapeur ont été longtemps des lieux privilégiés.